(1) Paranna fyysistä kuntoa ja vastustuskykyä.Säilytä terveellisiä elämäntapoja, kuten riittävää unta, riittävää ravintoa ja liikuntaa.Tämä on tärkeä tae fyysisen kunnon parantamiselle ja kehon vastustuskyvyn parantamiselle.Lisäksi rokottaminen keuhkokuume-, influenssa- ja muita rokotteita vastaan voi parantaa yksilön sairauksien ehkäisykykyä kohdistetusti.
(2) Käsihygieniasta huolehtiminen Tiheä käsien pesu on tärkeä toimenpide influenssan ja muiden hengitystieinfektioiden ehkäisyssä.On suositeltavaa pestä kädet usein, erityisesti yskimisen tai aivastamisen jälkeen, ennen ruokailua tai saastuneen ympäristön kanssa kosketuksen jälkeen.
(3) Pidä ympäristö puhtaana ja tuuletettuna.Pidä koti, työ- ja asuinympäristö puhtaana ja hyvin tuuletettuna.Siivoa huone säännöllisesti ja pidä ikkunat auki tietyn ajan joka päivä.
(4) Minimoi toiminta ruuhkaisissa paikoissa.Hengityselinten tartuntatautien korkean ilmaantuvuuden kaudella yritä välttää ruuhkaisia, kylmiä, kosteita ja huonosti ilmastoituja paikkoja vähentääksesi mahdollisuutta joutua kosketuksiin sairaiden ihmisten kanssa.Kanna maskia mukanasi ja käytä maskia tarvittaessa suljetussa paikassa tai läheisessä kosketuksessa muiden kanssa.
(5) Huolehdi hyvästä hengityshygieniasta.Kun yskit tai aivastat, peitä suusi ja nenäsi liinalla, pyyhkeellä jne., pese kätesi yskimisen tai aivastamisen jälkeen ja vältä koskemasta silmiisi, nenään tai suuhun.
(6) Pidä erillään luonnonvaraisista eläimistä Älä koske, metsästä, käsittele, kuljeta, teurasta tai syö villieläimiä.Älä häiritse villieläinten elinympäristöä.
(7) Hakeudu lääkäriin välittömästi sairauden alkamisen jälkeen.Kuumeen, yskän ja muiden hengitystieinfektiotautien oireiden ilmaantuessa tulee käyttää maskia ja mennä sairaalaan jalkaisin tai omalla autolla.Jos joudut kuljettamaan, sinun tulee kiinnittää huomiota kosketuksen vähentämiseen muiden pintojen kanssa;Matkustus- ja asumishistoria, kosketushistoria poikkeavien oireiden kanssa jne. tulee ilmoittaa lääkärille ajoissa ja samalla muistaa lääkärin tiedustelut mahdollisimman yksityiskohtaisesti ja vastata niihin mahdollisimman yksityiskohtaisesti, jotta saadaan tehokasta. hoito ajoissa.
(8) Tehdä aktiivista yhteistyötä ennaltaehkäisy- ja valvontatoimenpiteiden toteuttamisessa Edellä mainitun henkilönsuojauksen lisäksi kansalaisten tulee tarvittaessa tehdä asiaankuuluvia raportteja Chengduun lähtemisen (paluu) jälkeen ja tehdä yhteistyötä ehkäisy- ja valvontatoimenpiteiden toteuttamisessa.Samaan aikaan suuren yleisön tulee avustaa, tehdä yhteistyötä ja noudattaa ministeriöiden järjestämää epidemian ehkäisy- ja valvontatyötä sekä hyväksyä tartuntatautien tutkiminen, näytteenotto, testaus, eristäminen ja hoito tautien ehkäisy- ja valvontalaitosten sekä lääketieteellisten tahojen toimesta. ja terveydenhuoltolaitokset lain mukaisesti;julkisuuteen Tee aktiivista yhteistyötä terveyskoodien skannauksen ja kehon lämpötilan mittauksen kanssa paikoissa.
Postitusaika: 23.9.2020
